予防体操

予防体操

フレイル予防体操

平日は原則毎日、集団リハビリ体操をおこなっております。

その中でも毎週木曜日の午前は東戸塚地域ケアプラザさんとの合同企画である、フレイル予防体操を開催。近隣の皆さまをご参加対象としており、健康的な生活の一端を担えるよう取り組んでおります。

details

【内容】 リハビリ体操 口腔体操 コグニサイズ 雑談
【日時】 毎週木曜日 10:00~11:00
【場所】 当ホーム 1階ラウンジ
【対象】 概ね65歳以上 ご自身でご来館、ご帰宅できる方
【持物】

お飲み物 タオル マスク(館内では着用)

体操に適した服装・靴でお越しください

【備考】

参加無料・申込不要 車でのご来館はご遠慮ください

中止する場合がありますのでカレンダーもご確認ください