急速な高齢化とともに、がんや心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病の増加が増えています。
生活習慣病は自覚症状が乏しく、ほっておくと動脈硬化から脳卒中、心筋梗塞など致命的な事態にむずびつく重大な疾患です。
その予防には、毎日の生活習慣の改善(規則正しい、栄養・運動・休養)が、必須といわれています。