マタニティヨガ参加者募集! 安全に楽しく運動しませんか?参加者を募集しております。 平成29年8月18日(金)より、マタニティヨガのインストラクターが変更となります! また、今回から時間も変更となりますので、下記ご参照ください。 マタニティヨガとは・・・マタニティヨガとは、妊婦さん専用に作られた安心・安全なヨガです。 ポーズをとったり、呼吸法や瞑想により、心と体の調和を図り、楽しく健康なマタニティライフを送って頂く事を目的としたヨガです! リラクセーション効果も高く、ストレス解消にも効果的です。 快適なマタニティライフを送っていただくために、楽しんで参加して頂けるプログラムです。 当院では、助産師の資格を有しているマタニティヨガインストラクターが担当致します。毎回レッスン前には健康チェックを行いますので安心してご参加いただけます。 ![]() 日時☆毎週金曜日(祝日を除く) 時間 14:00~15:00 場所 当院2階 会議室(玄関正面エスカレーターを上がって左) ※メディカルチェックがある為、開始の20分前までにお越しください 参加資格
※)里帰り出産でも、当院にて定期健診を受けていれば参加可能です 持ち物
受講料
※ご不明な点などございましたら、お気軽に産婦人科外来・大迫までお問い合わせくださいませ! マタニティヨガの申込書はホームページからでも印刷できます。
PDF形式ファイルについて ![]() レッスン参加までの流れ![]() ※主治医の了解を得られたら、会員証をお渡し致します。 Lesson当日の流れ![]() |